Welkom bij
Binnendijk
Psychologie
Even voorstellen
Ik ben Esther Binnendijk, GZ-Psycholoog in Rotterdam. In mijn eigen praktijk bied ik behandeling aan volwassenen voor diverse problematiek, waaronder angst- en dwangklachten, stemmingsklachten en traumagerelateerde klachten.
Ik maak gebruik van evidence based behandelmethoden zoals cognitieve gedragstherapie, schematherapie en EMDR. In een behandeling gaan we samen aan de slag, werken we gericht op jouw hulpvraag / behandeldoelen en evalueren we hoe dit gaat.
Daarnaast geef ik supervisie aan psychologen in opleiding tot GZ-Psycholoog of cognitief gedragstherapeut.
-
Cognitieve gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie helpt je negatieve gedachten te herkennen en ze om te buigen naar positievere, wat je gedrag en gevoel verbetert. Het is een praktische manier om anders te leren denken en beter om te gaan met uitdagingen.
-
Schematherapie
Schematherapie helpt je om diepgewortelde, vaak destructieve patronen te doorbreken door inzicht te krijgen in je “schema’s” en ze stap voor stap te veranderen. Het is een krachtige manier om hardnekkige emotionele problemen aan te pakken en gezondere relaties op te bouwen.
-
EMDR
EMDR helpt je om traumatische ervaringen te verwerken door je aandacht af te leiden terwijl je aan die ervaringen denkt, waardoor de emotionele lading vermindert. Het is een effectieve methode om nare herinneringen te verzachten en weer grip te krijgen op je leven.
Mijn achtergrond
In 2006 studeerde ik af aan de Universiteit Maastricht waarna ik als psycholoog aan het werk ging binnen een GGZ instelling in Eindhoven. In 2010 behaalde ik mijn BIG-registratie als GZ-Psycholoog en in 2012 tot Cognitief gedragstherapeut.
Na twee jaar in het buitenland gewoond te hebben vestigde ik mij in Rotterdam en begon ik mij te specialiseren in schematherapie. Sinds 2019 geef ik als zelfstandige supervisie aan psychologen in opleiding tot GZ-Psycholoog of tot cognitief gedragstherapeut.
In 2023 heb ik mijn registratie tot senior schematherapeut behaald. In 2024 start ik met het bieden van behandelingen in de BGGZ in mijn eigen praktijk. Dit combineer ik met mijn werk binnen een hoogspecialistische GGZ instelling.
De praktijk
De praktijk is gevestigd in Rotterdam, Schiebroek en is goed bereikbaar met de auto (gratis parkeren) en met het openbaar vervoer (tram 8 of bus 35).
De ingang van de praktijk is via de voortuin te bereiken. Middels een trap kom je in de spreekkamer uit. Hierdoor is de praktijk helaas niet rolstoeltoegankelijk. Online sessies behoren ook tot de mogelijkheden.
De praktijk is geopend op maandag. Tijdens schoolvakanties is de praktijk gesloten.